Беги, сука, беги!
Миллионы людей в мире ежедневно борются со стрессом. Сегодня я бы хотел поговорить об одной из причин эмоционального выгорания: бесконечной гонке с самим собой.
Мир постоянно двигается, развивается, появляются новые технологии, знаменитости. Ты скроллишь ленту и узнаешь, что недавно Илон Маск презентовал чип, который может управлять мозгом человека... вдруг ты отвлекаешься от телефона, оглядываешься вокруг, видишь свои разбросанные по комнате носки и коробки от пиццы и чувствуешь, что ты на обочине жизни. (я умею нагнать драму, правда?)
Ладно, не на обочине, но ты всё ещё не в первых эшелонах и тебе СКОРЕЕ нужно ДОСТИГАТЬ, ПОБЕЖДАТЬ, потому что нужен РЕЗУЛЬТАТ! Я заработаю 100,200,300к, потом 10 миллионов долларов и тогда наконец-то стану СЧАСТЛИВ! Но пока не заработал тебе кажется, что ты в постоянной гонке. Правда... не понятно с кем ты соревнуешься и зачем, но тебе постоянно кажется, что ты, сука недостаточно хорош! Нужно ещё быстрее! Выше! Сильнее!
После того, как полка в моей комнате стала напоминать шведский стол из всевозможных успокоительных и антидепрессантов, я понял, что нужно что-то менять...
Посоветовавшись со своим лучшим другом Славой и скурив у него дома все табаки от кальянов, я задумался: можно ли быть счастливым ни только в короткий момент достижения результата, а постоянно жить, будучи счастливым???
Однажды мы с ребятами ездили кормить собак в приют и я познакомился с каким-то панком. В тот момент у меня в кармане было 10к рублей, я чувствовал себя бомжом и сильно парился по этому поводу. И у нас с этим чуваком состоялся диалог, что-то типа:
Он: Блин, чувак, я вчера ходил искать еду на свалку и нашел там 2 закрытые бутылки пива!
Я: Ээм, здорово!
Он: Ага, а у меня ещё 3 сотки в кармане, прикинь!(Сказал панк с горящими глазами и улыбкой на лице)
В этот момент я ахуел. Чувак пьёт пиво со свалки, денег у него нет. Но при этом он выглядит так, будто бы прошёл тренинг Тони Роббинса и сейчас сам продаст мне курс по мотивации. КАК ТАК?! (Продолжение следует...)
